3月11日の記事


呼吸の満ち引きによりそう

今までもそれはあったけど
やっとことばになりました。


これまでは筋肉に触れていると
おもっていたけど

わたしの触れているのは
呼吸のみちひき


呼吸のみちひきに触れるというのは
からだを直接うごかすもの

というよりは
からだの動きによりそうもの

動きたいをひきだすもの



かたまりがひどい場合は
呼吸がなく動きそのものが停止しているから

そっと触れてそこで呼吸をする
もしくは少しだけノックしたり。。


しばらくするとつながりをかんじるように。

呼吸がはじまれば
そのみちひきによりそう。


それはいのちのリズムといってよいようにおもう。

いのちをかんじることは
やさしさをうむのだとおもう。



呼吸のそとがわにいて
そのみちひきを観察している。






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